George Russell: A Mudança Psicológica Antes de Se Juntar a Lewis Hamilton
George Russell compartilhou como uma conversa crucial com um psicólogo o ajudou a se preparar mentalmente para se juntar a Lewis Hamilton na Mercedes em 2022. Russell, que subiu da Williams, admitiu que a perspectiva de enfrentar o heptacampeão mundial parecia "intimidante".
Por que isso importa: Entrar em uma equipe de ponta como a Mercedes ao lado de uma lenda da F1 é um momento definidor de carreira, mas também um desafio psicológico imenso. A visão de Russell revela a força mental necessária no auge do automobilismo.
O quadro geral: Russell passou suas três primeiras temporadas na F1 na Williams, superando facilmente seus companheiros de equipe. Mudar para a Mercedes significava entrar em um ambiente onde "tudo é construído em torno dele [Hamilton]", como Russell descreveu no podcast Untapped.
- "Não pareceu um passo à frente. Pareceu que dei três passos de uma vez."
- "Você não sabe até enfrentar o melhor de todos os tempos."
- "Estou entrando na equipe dele, onde ele está há 10 anos."
O avanço psicológico: Russell buscou ajuda para gerenciar a pressão. Seu psicólogo o ajudou a perceber:
- "Quando entro na garagem, estou pulando para o meu carro de corrida... Não deveria importar se meu companheiro de equipe... é um heptacampeão mundial ou se é um novato."
- "Eu estou no controle do meu próprio destino."
- "Cabe a mim ter um bom desempenho."
Ajustando as expectativas: Russell também reconheceu a necessidade de redefinir suas métricas de desempenho.
- Anteriormente, ele terminava à frente de seus companheiros de equipe em 95% das vezes.
- Contra Hamilton, ele visava uma taxa de vitória mais realista de 55% ao longo de uma temporada, aceitando que "45% das vezes, você estará atrás dele".
- "Você não pode enfrentar o GOAT e esperar varrê-lo."
Conclusão: Essa aceitação, afirma Russell, foi "provavelmente a maior mudança psicológica que tive". Permitiu-lhe definir uma meta clara – vencer Hamilton em uma temporada – ao mesmo tempo em que compreendia os desafios inevitáveis.