皮亚斯特里称心理训练或比体能准备更关键

为什么重要

车手的心理状态直接决定能否把汽车的极限性能转化为圈速。在千分之一秒决定成败的F1赛场，注意力失焦足以让你失去整整0.1秒，进而错失积分和领奖台。

细节

• 心理训练 vs. 体能训练：皮亚斯特里在接受 Quad Lock 采访时表示，心理训练“可能和体能训练同等重要，甚至更关键”，是发挥巅峰表现的关键。
• 提升空间：工程师们争分夺秒争取0.2秒的进步；车手的心态则可能让你多出或少掉整整0.1秒。
• 新秀倦怠：2023赛季末，皮亚斯特里坦言自己“精神上彻底崩溃”，赛后再也不想思考赛车。
• 2025年争冠压力：在争夺冠军的关键阶段，他把精力分配、减压以及挑选“战斗”放在首位。
• 改进空间：他计划与车队一起引入减压技巧和心理辅导，进一步激发潜能。

接下来

展望2026赛季，皮亚斯特里将把系统化的心理辅导纳入日常训练，和麦克拉伦的性能团队以及体育心理学专家合作。他希望这份额外的“心理优势”能把微小的时间提升转化为持续的领奖台成绩。